Ennek a fajta mozgáskultúrának van egy kötetlenebb formája is, ezek a szabadstílusú gyakorlatok. Ilyenkor nagyobb hangsúlyt kapnak a látványosan kivitelezett erőgyakorlatok. Szombatonként újra összegyűlnek a fiuk és ilyenkor mutatják meg, hogy ki mit tanult, fejlődött a héten. Ilyenkor a nézőközönség is nagyobb: van hogy az idősebbek odamennek gratulálni, de nem ritka, hogy katonaszolgálatos emlékeiket idézik fel, ahol hasonlóan edzettek.